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トラウマや生きづらさの克服体験に

 先日届いたばかりのオーダーメイド型カウンセリングを受けてのご感想を

いただきましたので、ここでご紹介いたします。



 とても感受性、情報処理能力そして体験の言語化が優れた方だったこともあったためか、

まさにシングルセッションセラピー(1回で完結するブリーフセラピー)という最速の結果

が得られたご様子です。


 励みになるご感想、メッセージをいただきました(ホームページへの掲載のご了承をいただきました。)。



 なおいっそう良質のサービスを提供できるよう精進に励みます!


(20代 男性)

1.カウンセリングを始めた時期の状況と変化

人と打ち明けられない、人間関係が構築したり続くことが難しい

社会性の低さという問題に対して囚われていました。現在は自分の認識や認知を疑う、検証することに余裕ができて、 できないことへの下手な焦りや負の感情に支配されにくくなっています。 2.カウンセリングの中で印象的だった体験など (カウンセリング、ホログラフィトークなど) ホログラフィトークによる、 イメージの結果(自分の問題に対するイメージが丸と棘がある等)とカウンセリングが続く中での、 イメージの変化がどんどん起きたこと(丸と棘がどんどん綺麗な星になる)です。 3.コンサルティング(助言や提案)の要素で、役に立ったもの、役に立っているものなど ホログラフィトークの中で出てきたアドバイスになりますが、 トラウマ形成時代に求めていたことが本来の自分が求めるものと違って、 それをするために日々振り返りや観察を大事にするようになってから、 記憶の想起で負の感情に振り回されることが無くなり、 建設的な行動をするための観察・モニタリング(自分のイメージが崩れからそれをどれだけやりたくないか、どう感じるかなど) の質が向上したことから役にたったと実感しています。 4.心理カウンセリング中の雰囲気、居心地について Zoomセッションでしたが、話しにくいことは無く、 先生はじっくり話を聞いて頂き、こちらも過去の事も辛い中でも 何とか話しきる事ができて、 終わった後もカウンセリングのお蔭で不快の気分を引きづらなくて済み、 とてもいい感じで始めから終わりを迎えることができました。 5.オーダーメイド型カウンセリングを   受けることを迷われたり検討している人に、何かメッセージがあれば是非お願いいたします。 迷っている人へ 基本的にサイトを見れば受けたくなると思いますが、 迷っているということは、これまでに失敗や問題があって、 本当に大丈夫なのかな?と悩む方が多いと思います。 そういう方を考慮して数点メッセージを書きました。 1.これは親が~とか、学術的にはこうだからとカウンセラーの価値観で失敗した方 新井先生のカウンセリングは問題解決型なのでただうんうん聞く傾聴型と違い、 きちんと解決に繋がるカウンセリングを行って頂きます。 ただ解決しようとすると大抵の場合どうしてもセラピストの判断基準に委ねられてしまいます。 しかし、新井先生は臨床経験が長く、様々な事を学ばれているためか、 非常に柔軟性が高く、優しい印象なので、決めつけや固定的な見方をしないので、 一般的なカウンセリングに陥りがちな問題は起こさないと思います。 ピンと来ない親のせいにされてそれを克服するために親に本音を言うワークで解決しない 思い込みが全てだと決めて信念だけを取り扱い、感情や気持ちにフォーカスを当てない というような問題は起きないので(少なくとも私の時は)そこは安心してほしいと思いました。 2.ある特定の治療法を受けたが解決しなかった人 催眠療法・ブリーフセラピー・認知行動療法・EMDR・TFT・BASIC-Ph など新井先生は色々な事を学ばれ、 かつHPに来た方も色々なカウンセリング法を受けたと思います。 それでもこの人は大丈夫なのかなと不安になるのは、 やはりどういう人がするのかという信頼がまだ曖昧なのではと思います。 これを受けるにあたっての大事なのは、 これまで何を受けるかで考えるのではなく、 誰から受けるかだと私は思います。 正直、効果の高い治療法を誰にでもやるのはどのプロでもできます。 しかし、オーダーメイドの治療法は、 相手の事をしっかりと引き出すことができて、 その人の悩みの問題をきちんと解決するための 選択肢をきちんと選び抜くスキルが必要です。 私も趣味で色々な精神医学や心理学を学んでいますが、 その中で上記の治療法は正直私も実施した経験や僅かですが上手くいくことがありました。 ですが新井先生はプロだからこそ自分以上の選択肢があり、 そこから適切なものを選び抜く力が先生にはあったので 自分で考えたり他のカウンセリングで解決する以上の効果があり、 そこは信頼してほしいなと思いました。 検討している方へ 事前のZoomで少しの疑問や質問も答えて頂けました。 今検討している内容を含めて真摯に考えて頂ける先生なので、 検討している段階なら是非問い合わせやセッションの予約をすることをお勧めします。 これを読んだ方がトラウマや生きづらさの克服体験に繋がることを祈り願います。

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